Aktuelles / News ...

 

Neu ab März - Kampfkunstschule in Ostfildern Ruit

Am 05. März findet das erste Training in unserer neuen Schule in Ostfildern-Ruit statt. Wo einst Clauss frisches Obst und Gemüse sowie Wein verkauft hat werden wir ab März Jung und Alt in der chinesichen Kampfkunst Wing-Tsung unterrichten. 

Wir bedanken uns herzlich für das große Interesse am Tag der offenen Tür.

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Gewaltprävention - Kinder Selbstbehauptung

Am Samstag, den 27.04.2024 findet unser nächstes Seminar Gewaltprävention Kinder Selbstbehauptung statt. In unserem Seminar lernen Kinder und Jugendliche Konflikte verbal und friedlich zu lösen. Sollte es aber doch zum Ernstfall kommen zeigen wir den Kindern und Jugendlichen Techniken, wie sie sich verteidigen und so schnell aus der Situation raus kommen.. 

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Seminar bei der Roland Berger Stiftung

am 27.01 und 28.01 waren wir zu Gast bei der Roland Berger Stiftung in Mannheim. Wir durften über 40 Kindern und Jugendlichen einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken zeigen und beibringen. 

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Willkommen bei der Wing-Tsung Art Association

Gegründet von Sifu Kenan Ataman

legt die WTAA seit dem Jahr 2000 besonderen Wert auf die Qualität in der Ausbildung in familiärer und angenehmer Trainingsatmosphäre für jung und alt. Wir freuen uns auf ein gemeinsames Training!

Wing-Tsung

Wing-Tsung (auch bekannt als Wing Chun) ist eine chinesische Kampfkunst, die sich auf effiziente Selbstverteidigungstechniken konzentriert. Wing-Tsung ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet, da es sich auf Techniken und Prinzipien stützt, die für Menschen jeden Alters und Geschlechts anwendbar sind.

Wing-Tsung bietet eine großartige Möglichkeit, die körperliche Fitness zu verbessern, das Selbstvertrauen zu stärken und Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erlernen. Es ist eine sanfte, aber effektive Kampfkunst, die darauf abzielt, die Kraft des Gegners gegen ihn selbst zu verwenden, anstatt auf körperliche Stärke zu setzen. Bei einem Angriff begegnet man Kraft nicht mit Gegenkraft, sondern versucht, sich die aufkommende Energie zu eigen zu machen, indem man klug nachgibt, um die gegnerische Kraft aufzunehmen und gegen den Gegner selbst umzulenken.

Für wen geeignet

Selbstverteidigungstechniken im Wing-Tsung zeichnen sich durch die Fähigkeit aus, die Energie und Kraft des Gegners gegen ihn selbst zu verwenden. Anstatt direkt gegen die Kraft des Angreifers anzukämpfen, nutzt Wing-Tsung geschickt die Prinzipien der Hebelwirkung und des Gleichgewichts, um seine Angriffe zu neutralisieren und gleichzeitig effektive Gegenangriffe zu ermöglichen.

Die Vorteile dieser Strategie liegen in der Effizienz und Wirksamkeit der Techniken. Da Wing-Tsung keine starke körperliche Kraft erfordert, ist es für Menschen jeden Alters und Geschlechts geeignet. Selbst eine kleinere oder schwächere Person kann einen größeren und stärkeren Angreifer mühelos kontrollieren, indem sie seine Angriffe umlenkt und ausnutzt.

Wie funktioniert Wing-Tsung

Durch die Nutzung der Kraft des Gegners minimiert Wing-Tsung das Verletzungsrisiko für den Verteidiger, da es nicht darauf abzielt, in direkte und langwierige Konfrontationen zu geraten. Stattdessen ermöglicht Wing-Tsung schnelle und präzise Techniken, die den Angreifer schnell entwaffnen und unschädlich machen können.

Die Fähigkeit, die Energie des Gegners gegen ihn selbst zu verwenden, ist das Ergebnis von sorgfältiger Technik und intensivem Training. Wing-Tsung-Praktizierende lernen, die Körperbewegungen und Angriffe des Gegners genau zu beobachten und darauf zu reagieren, wodurch sie einen klaren Vorteil in einer Konfrontation erhalten.

Im Mittelpunkt unserer Kurse steht eine einmalige und facettenreiche Technik, die nur durch konzentriertes Üben und bewusstes Sich-Einlassen erlernt werden kann. Fließende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit gehen in einem systematischen und koordinierten Bewegungsablauf ineinander über, sie verschmelzen zu einer neuen und kraftvollen Einheit. Das systematische Erlernen von Wing-Tsung steigert die körperliche und geistige Flexibilität und fördert die Wahrnehmungsfähigkeit. Den Weg dahin ergänzen gezielte Entspannungs- und Konzentrationstechniken sowie Atemübungen, die den Körper wieder „auftanken“.

Fazit

Insgesamt ermöglicht es Wing-Tsung den Verteidigern, sich in kritischen Situationen selbstbewusst und effektiv zu verteidigen, unabhängig von ihrer physischen Stärke oder Größe. Diese strategische Herangehensweise an die Selbstverteidigung macht Wing-Tsung zu einer äußerst wertvollen Kampfkunst für Erwachsene und Menschen aller Altersgruppen. Regelmäßiges Training verbessert die Reaktionsfähigkeit und die Fähigkeit, die Prinzipien des Wing-Tsung intuitiv anzuwenden. 

Wing-Tsung kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Wing-Tsung fördert Flexibilität, Koordination und Beweglichkeit und bietet somit eine ganzheitliche Entwicklung für den Körper und Geist. Wing-Tsung fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke. Indem man die Prinzipien des Wing-Tsung verinnerlicht, kann man sich selbstbewusst und effektiv gegen potenzielle Bedrohungen verteidigen.

AB WELCHEM aLTER

  Kleine Helden ab 4 Jahre
  Kids I ab 7 Jahre
  Kids II ab 10 Jahre
  Ab 13 Jahren trainieren die Jugendlichen mit den Erwachsenen

Vereinbare hier ein kostenloses Probetraining

Möchtest du dich von der Effektivität von Wing-Tsung überzeugen lassen? 

Komm vorbei und trainiere einmal mit uns.  

Wir freuen uns auf Dich!

 

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Trainingszeiten Stuttgart

Montag
Kleine Helden: 16:00 – 16:45 Uhr (4-6 Jahre)
Kids I: 17:00 – 17:45 Uhr (6-9 Jahre)
Kids II: 18:00 – 19:00 Uhr (9-12 Jahre)
Jugendliche & Erwachsene: 19:15 – 20:45 Uhr (ab 13 Jahre)

Mittwoch
Kleine Helden: 16:00 – 16:45 Uhr (4-6 Jahre)
Kids: 17:00 – 17:45 Uhr (6-9 Jahre)
Kids II: 18:00 – 19:00 Uhr (9-12 Jahre)
Jugendliche & Erwachsene: 19:15 – 20:45 Uhr (ab 13 Jahre)

Freitag
Privattraining: 11:00 – 15:45 Uhr
Kids I & II: 18:00 – 19:00 Uhr (6-12 Jahre)
Master Class: 19:15 – 20:45 Uhr (ab 13 Jahre)
NEU ab März 2024
Trainingszeiten Ostfildern Ruit

Dienstag
kleine Helden: 16:00 – 16:45 Uhr (4-6 Jahre)
Kids I: 17:00 – 17:45 Uhr (6-9 Jahre)
Kids II: 18:00 – 19:00 Uhr (9-12 Jahre)
Jugendliche & Erwachsene: 19:15 – 20:45 Uhr (ab 13 Jahre)

Donnerstag
kleine Helden: 16:00 – 16:45 Uhr (4-6 Jahre)
Kids I: 17:00 – 17:45 Uhr (6-9 Jahre)
Kids II: 18:00 – 19:00 Uhr (9-12 Jahre)
Jugendliche & Erwachsene: 19:15 – 20:45 Uhr (ab 13 Jahre)